青春、灵动的双眸，

不应被眼镜束缚，

然而，放眼望去，

教室里戴着眼镜的小朋友却越来越多。

长时间近距离使用眼睛，

不当的姿势，不宜的光线，

都容易导致视力问题！

不好好保护眼睛的后果，

就是戴上厚厚的眼镜，

更甚者，严重影响生活和学习！

为充分了解青少年视力情况，受宁波市海曙区教育局和卫健局委托，宁波太学眼科及宁波市第一医院太学眼科中心，自今年起至2021年间，将负责海曙区月湖街道、南门街道、鄞江和集士港范围内中小学及幼儿园的视力筛查、近视防控以及眼健康知识的科普工作，为海曙区及辖内11所中小学，31所幼儿园共15000余名学生进行视力普查，并建立屈光发育档案。检测结束后，学生们的视力情况便可以通过手机扫码查询。

现场检查项目包括：视力检查、屈光检查等，普查工作已顺利完成。

裸眼视力检测

电脑验光

学生、家长查阅视力报告流程：

1. 扫码关注微信公众号【宁波海曙太学眼科门诊部】；

2. 方法一：点击《2019年宁波市海曙区中小学视力筛查结果》2.

方法二：菜单栏下方【自助服务】→【报告查询】；

1. 输入学生身份证号、学生姓名及验证码后获取学生视力报告。

（查询异常，请拨打0574-87307735，或添加小助手微信：taixuenb进行咨询）

01验光单怎么看？

R表示右眼，L表示左眼，S表示度数，C表示散光，A表示散光轴位，S.E.表示综合参考值，PD表示瞳距，-表示近视，+则表示远视。图中的主要信息为：右眼近视400度，左眼近视375度。
验光单中的数值仅供参考，若要进一步了解，建议去正规医院检测。

02“假性”近视or真性近视？

当孩子出现看近清楚，看远模糊的情况，并不能就此确定孩子是近视，很有可能只是出现了“假性”近视，准确地说，是调节性近视。对于因为用眼过度导致的视力下降，或者是调节痉挛引起的视力不良，我们可以称之为调节性近视，因为所谓的假性近视没有伴随器质性的改变，只是调节功能出现了问题，适当休息后，可以得到一定程度的缓解。

而真性近视，一般都是因为眼轴增长导致的，当然，这也需要结合角膜曲率来综合判断。为了确定孩子出现的视力问题究竟是哪一种，建议最好去医院进行眼部检查，若出现了真性近视，则需要根据医生的建议，及时进行视力矫正。怎么判断是否需要带孩子去医院检查视力呢？可以平时多观察孩子是否出现了以下几个视力受损的信号：

1. 总是眯着眼睛看；

2. 总是近距离地看；

3. 不自觉地歪头看；

4. 不自觉地揉眼睛；

5. 比平时更爱眨眼睛；

6. 看东西出现模糊出错。

一旦出现以上现象，请及时带孩子到医院检查！

03如何保护视力？

保护视力，需要从每一次用眼做起：

1. 保持适宜的环境光线亮度；

2. 避免长时间用眼，使用双眼40分钟以上，需休息5-10分钟；

3. 用眼时与书本、电脑等物体至少保持30cm的距离；

4. 多做户外运动。

5. 尽早建立屈光档案。

近年来，我国近视发生率呈上升趋势，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题，据世界卫生组织2017年研究报告显示，中国青少年近视率已接近70%。

近视情况只要出现，就无法治愈，只能进行矫正，因此，我们需要从从源头进行防控。建立屈光档案，是近视防控的第一步，也是极其重要的一步。

屈光档案的作用，主要是记录裸眼视力、日常生活视力和最好矫正视力，通过档案，医生不但可以追踪近视发生、发展趋势，还可以及时控制孩子的视力不良情况，防患于未然。

近视防控不仅是孩子一个人的事情，家长、学校、医疗机构等各方面也同样需要付出努力！家长利用空闲时间多陪孩子进行户外活动，老师多注意孩子与黑板、书本之间的距离，学校及医疗机构多进行眼科知识的科普等，都是保护孩子视力的有效之举。

对于近视，“早预防，早发现”是唯一的解决方法！

拥有健康的视力，才能拥有更加“睛”彩的青春！

（为方便学生及家长前来咨询就诊，宁波太学眼科特开设每周三、五、六17:00-20:00时间段的夜间儿童视光门诊，如有需要，可前来问诊。）